Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 19: |
405 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,88г |
|
21,79г |
|
25,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
654 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,91г |
|
50,61г |
|
30,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1221 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,94г |
|
87,02г |
|
136,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
296 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,35г |
|
16,72г |
|
32,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
848 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
41,63г |
|
88,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1299 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,72г |
|
38,94г |
|
157,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1298 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,12г |
|
50,58г |
|
103,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1484 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,10г |
|
60,58г |
|
95,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
849 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,90г |
|
29,96г |
|
91,64г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 18: |
205 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,82г |
|
8,73г |
|
22,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Чт 19: |
776 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,14г |
|
32,38г |
|
40,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
926 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,85г |
|
37,67г |
|
86,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
935 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,01г |
|
37,22г |
|
107,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1280 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,22г |
|
67,00г |
|
155,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
477 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,68г |
|
11,22г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
645 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,14г |
|
37,30г |
|
51,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1418 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,20г |
|
41,30г |
|
125,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1419 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,51г |
|
48,65г |
|
153,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1306 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,31г |
|
66,50г |
|
132,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1384 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,16г |
|
50,74г |
|
165,19г |
|
-
|
-
|
|
|
