Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2018 |
| Ср 12: |
426 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,80г |
|
16,17г |
|
62,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
706 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,34г |
|
35,16г |
|
75,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1150 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,61г |
|
47,13г |
|
118,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1505 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,86г |
|
49,52г |
|
217,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
727 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,52г |
|
23,35г |
|
105,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1223 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,79г |
|
38,94г |
|
186,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
409 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,31г |
|
13,31г |
|
56,27г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
1047 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,89г |
|
46,97г |
|
89,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1065 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
40,39г |
|
124,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1766 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,64г |
|
81,18г |
|
177,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1611 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,77г |
|
43,41г |
|
173,77г |
|
2660*
|
 1049
|
| Пн 26: |
1198 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,60г |
|
71,19г |
|
99,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
681 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,29г |
|
24,18г |
|
75,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
423 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,49г |
|
11,21г |
|
51,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1610 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,85г |
|
65,58г |
|
144,32г |
|
2686*
|
1076
|
| Чт 22: |
1545 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,46г |
|
59,82г |
|
176,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1311 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,63г |
|
66,88г |
|
94,41г |
|
2708*
|
1397
|
| Вт 20: |
1820 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,39г |
|
80,65г |
|
183,97г |
|
3056*
|
1236
|
| Пн 19: |
1227 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
51,58г |
|
162,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1326 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,40г |
|
54,57г |
|
176,87г |
|
-
|
-
|
|
|
