Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Чт 1: |
-
|
-
|
|
1564*
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
338 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,31г |
|
21,09г |
|
23,83г |
|
1752*
|
 1414
|
| Вт 30: |
1641 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,41г |
|
72,70г |
|
145,19г |
|
1625*
|
 16
|
| Пн 29: |
1459 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,90г |
|
101,34г |
|
92,91г |
|
1709*
|
250
|
| Вс 28: |
2110 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,43г |
|
100,94г |
|
235,23г |
|
1767*
|
343
|
| Сб 27: |
1754 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,97г |
|
83,79г |
|
143,56г |
|
1640*
|
114
|
| Пт 26: |
1368 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,03г |
|
81,81г |
|
133,47г |
|
1674*
|
306
|
| Чт 25: |
1553 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,65г |
|
78,02г |
|
145,02г |
|
1738*
|
185
|
| Ср 24: |
1406 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,52г |
|
72,63г |
|
118,75г |
|
1604*
|
198
|
| Вт 23: |
1010 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,44г |
|
82,60г |
|
131,53г |
|
1741*
|
731
|
| Пн 22: |
1587 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,82г |
|
69,63г |
|
188,19г |
|
1850*
|
263
|
| Вс 21: |
1279 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,80г |
|
80,68г |
|
149,45г |
|
1423*
|
144
|
| Сб 20: |
1230 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
86,13г |
|
102,78г |
|
1585*
|
355
|
| Пт 19: |
1400 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,51г |
|
104,87г |
|
100,68г |
|
1581*
|
181
|
| Чт 18: |
1806 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,22г |
|
73,35г |
|
181,20г |
|
1555*
|
251
|
| Ср 17: |
1198 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,81г |
|
100,58г |
|
127,56г |
|
1613*
|
415
|
| Вт 16: |
1614 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,04г |
|
65,87г |
|
172,43г |
|
1608*
|
6
|
| Пн 15: |
1567 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
97,10г |
|
153,70г |
|
2063*
|
496
|
| Вс 14: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,12г |
|
79,64г |
|
115,97г |
|
1738*
|
358
|
| Сб 13: |
1472 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,34г |
|
79,80г |
|
97,57г |
|
1734*
|
262
|
|
|
