Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
317 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,90г |
|
21,13г |
|
26,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
621 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
33,78г |
|
56,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
442 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,17г |
|
8,65г |
|
54,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
501 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,74г |
|
17,49г |
|
72,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1792 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,39г |
|
32,90г |
|
235,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1169 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,58г |
|
41,32г |
|
150,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1709 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,80г |
|
41,93г |
|
279,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
986 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,16г |
|
44,47г |
|
111,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
976 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,83г |
|
35,09г |
|
105,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
981 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,98г |
|
37,92г |
|
129,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1925 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,97г |
|
68,40г |
|
186,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1370 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,43г |
|
54,90г |
|
152,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1263 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,48г |
|
40,04г |
|
153,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
250 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,88г |
|
27,65г |
|
4,40г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 14: |
470 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
13,01г |
|
25,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
911 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
19,32г |
|
122,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1782 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
66,01г |
|
259,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1520 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,49г |
|
48,44г |
|
184,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1553 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,79г |
|
33,59г |
|
217,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1731 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,38г |
|
47,89г |
|
249,10г |
|
-
|
-
|
|
|
