Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Ср 22: |
386 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
28,75г |
|
34,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1058 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,78г |
|
104,75г |
|
97,30г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 24: |
807 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,55г |
|
80,40г |
|
64,80г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Чт 5: |
523 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,62г |
|
52,65г |
|
64,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
867 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,53г |
|
114,09г |
|
85,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1110 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,01г |
|
121,67г |
|
117,82г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 11: |
505 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,19г |
|
56,31г |
|
34,42г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Чт 18: |
186 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,76г |
|
4,61г |
|
37,75г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вс 27: |
187 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
5,50г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
230 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
2,00г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
542 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,99г |
|
14,20г |
|
101,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
238 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
1,60г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
268 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
36,00г |
|
11,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
402 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,27г |
|
55,53г |
|
8,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
170 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,20г |
|
13,40г |
|
6,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
769 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,24г |
|
42,21г |
|
100,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
219 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,30г |
|
4,50г |
|
44,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
210 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
11,40г |
|
33,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
788 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,43г |
|
40,51г |
|
105,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1421 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,94г |
|
82,24г |
|
180,84г |
|
-
|
-
|
|
|
