Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 7: |
1325 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,45г |
|
68,00г |
|
163,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1373 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,51г |
|
90,64г |
|
130,09г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Пт 13: |
694 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,36г |
|
40,95г |
|
19,04г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Ср 23: |
630 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,35г |
|
68,88г |
|
10,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1344 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,72г |
|
119,42г |
|
32,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1313 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,11г |
|
92,14г |
|
31,94г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,98г |
|
59,13г |
|
29,12г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 8: |
1518 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,72г |
|
104,88г |
|
127,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
2060 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,16г |
|
22,38г |
|
305,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1342 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,33г |
|
22,58г |
|
182,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1433 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,95г |
|
52,04г |
|
123,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1486 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,96г |
|
88,49г |
|
155,27г |
|
2314*
|
 828
|
| Ср 3: |
999 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,63г |
|
68,84г |
|
68,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
401 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,64г |
|
39,39г |
|
27,61г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 30: |
1670 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,65г |
|
71,28г |
|
113,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1774 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,82г |
|
63,37г |
|
219,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1056 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
73,02г |
|
109,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1263 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,82г |
|
58,59г |
|
142,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1165 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,23г |
|
56,18г |
|
88,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
995 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,07г |
|
59,17г |
|
65,05г |
|
-
|
-
|
|
|
