Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Пт 11: |
486 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,29г |
|
17,73г |
|
85,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1768 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,21г |
|
46,60г |
|
245,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1331 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,17г |
|
75,22г |
|
98,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1358 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,63г |
|
61,45г |
|
141,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1311 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,81г |
|
56,56г |
|
142,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1422 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
54,99г |
|
176,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1874 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,40г |
|
68,21г |
|
335,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1363 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,19г |
|
42,48г |
|
202,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1137 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,22г |
|
56,54г |
|
147,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1274 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,93г |
|
108,40г |
|
39,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1444 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,11г |
|
53,02г |
|
201,48г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1606 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,62г |
|
106,98г |
|
165,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1149 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,08г |
|
53,23г |
|
148,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1009 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,86г |
|
35,39г |
|
131,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1335 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
59,23г |
|
193,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1236 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,61г |
|
16,39г |
|
194,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
197 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,32г |
|
8,10г |
|
29,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1095 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,40г |
|
44,79г |
|
166,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1167 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
45,56г |
|
158,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1179 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,70г |
|
35,43г |
|
164,47г |
|
-
|
-
|
|
|
