Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Пт 16: |
1507 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,83г |
|
95,29г |
|
159,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
319 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,61г |
|
10,31г |
|
33,22г |
|
1547*
|
 1228
|
| Пт 9: |
1306 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,14г |
|
84,18г |
|
162,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1278 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,92г |
|
82,71г |
|
154,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1348 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,74г |
|
47,24г |
|
156,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1132 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,89г |
|
38,95г |
|
168,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1114 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,18г |
|
38,12г |
|
139,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1333 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
42,68г |
|
169,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1329 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,11г |
|
55,43г |
|
156,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
919 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,12г |
|
75,96г |
|
117,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1493 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,75г |
|
39,59г |
|
173,00г |
|
1430*
|
 63
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1940 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,52г |
|
115,79г |
|
145,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1462 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,00г |
|
57,68г |
|
166,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
328 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,38г |
|
11,11г |
|
40,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1376 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,37г |
|
66,18г |
|
149,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1252 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,02г |
|
28,53г |
|
155,80г |
|
1598*
|
346
|
| Пт 26: |
1363 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,36г |
|
44,09г |
|
125,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
207 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,69г |
|
9,68г |
|
23,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1192 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
91,88г |
|
104,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1111 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,70г |
|
38,07г |
|
145,72г |
|
-
|
-
|
|
|
