Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
1614*
|
-
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
1771*
|
-
|
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
1495*
|
-
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
1644*
|
-
|
| Ср 14: |
1160 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,40г |
|
86,53г |
|
70,30г |
|
2259*
|
 1099
|
| Вт 13: |
-
|
-
|
|
1618*
|
-
|
| Пн 12: |
1320 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,00г |
|
86,00г |
|
102,00г |
|
1342*
|
22
|
| Вс 11: |
1408 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,44г |
|
71,73г |
|
94,63г |
|
1401*
|
 7
|
| Сб 10: |
1890 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,07г |
|
100,35г |
|
149,71г |
|
1476*
|
414
|
| Пт 9: |
1378 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,70г |
|
58,93г |
|
150,10г |
|
1710*
|
332
|
| Чт 8: |
1849 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,09г |
|
119,14г |
|
177,13г |
|
1794*
|
55
|
| Ср 7: |
2183 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,09г |
|
54,52г |
|
342,21г |
|
1619*
|
564
|
| Вт 6: |
2077 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,47г |
|
71,61г |
|
173,36г |
|
1678*
|
399
|
| Пн 5: |
1685 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,21г |
|
67,24г |
|
186,15г |
|
1857*
|
172
|
| Вс 4: |
1982 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,14г |
|
131,21г |
|
171,45г |
|
2036*
|
54
|
| Сб 3: |
1764 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,78г |
|
32,72г |
|
272,18г |
|
1717*
|
47
|
| Пт 2: |
1864 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,37г |
|
98,67г |
|
191,18г |
|
1613*
|
251
|
| Чт 1: |
1576 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,93г |
|
64,41г |
|
186,20г |
|
1907*
|
331
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1939 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,94г |
|
96,05г |
|
167,66г |
|
1921*
|
18
|
| Вт 29: |
1428 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,73г |
|
52,99г |
|
196,07г |
|
2099*
|
671
|
|
|
