Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 1: |
428 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
25,66г |
|
7,53г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 20: |
506 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,98г |
|
31,82г |
|
19,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
482 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,73г |
|
26,48г |
|
33,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
597 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,82г |
|
27,61г |
|
43,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
502 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,65г |
|
17,33г |
|
27,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
17,31г |
|
47,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
516 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,45г |
|
25,56г |
|
20,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
343 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,63г |
|
15,65г |
|
35,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
447 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,27г |
|
21,63г |
|
19,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
284 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,96г |
|
20,74г |
|
11,15г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Сб 31: |
442 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,22г |
|
15,85г |
|
28,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
469 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,36г |
|
23,07г |
|
43,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
399 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,46г |
|
19,38г |
|
23,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
351 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,01г |
|
19,76г |
|
23,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
406 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,25г |
|
16,08г |
|
21,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
404 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
23,56г |
|
32,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
526 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,85г |
|
19,82г |
|
28,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
522 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,31г |
|
29,31г |
|
42,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
402 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
28,69г |
|
15,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
631 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
30,06г |
|
74,20г |
|
-
|
-
|
|
|
