Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Чт 4: |
1080 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,55г |
|
80,14г |
|
56,46г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пт 29: |
490 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,52г |
|
32,99г |
|
35,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1565 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,14г |
|
106,05г |
|
51,72г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
148 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,12г |
|
2,44г |
|
20,85г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
190 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,59г |
|
11,93г |
|
2,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 6: |
301 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,22г |
|
4,22г |
|
28,01г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 12: |
494 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,92г |
|
28,22г |
|
6,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
93 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,90г |
|
3,00г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
437 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,25г |
|
33,15г |
|
19,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1310 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,96г |
|
51,00г |
|
172,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
912 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
50,21г |
|
68,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1010 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,78г |
|
54,82г |
|
103,82г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 4: |
420 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,09г |
|
14,01г |
|
48,39г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 19: |
238 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
4,54г |
|
13,95г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Ср 8: |
226 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,41г |
|
10,40г |
|
31,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
835 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,67г |
|
78,08г |
|
25,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
282 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,34г |
|
15,25г |
|
20,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
407 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,39г |
|
21,81г |
|
18,32г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 24: |
313 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
10,16г |
|
24,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
230 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,97г |
|
4,25г |
|
24,85г |
|
-
|
-
|
|
|
