Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
700 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,79г |
|
40,55г |
|
73,79г |
|
2382*
|
 1682
|
| Пн 9: |
418 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,77г |
|
28,93г |
|
27,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
820 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,20г |
|
49,82г |
|
68,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
853 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,53г |
|
52,28г |
|
82,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
725 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,82г |
|
61,57г |
|
50,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1208 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
68,38г |
|
133,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1187 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,64г |
|
101,93г |
|
95,46г |
|
2336*
|
1149
|
| Вт 3: |
249 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,54г |
|
17,02г |
|
25,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
766 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
55,70г |
|
70,28г |
|
2487*
|
1721
|
| Вс 1: |
1010 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,26г |
|
62,22г |
|
89,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
309 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,99г |
|
22,81г |
|
18,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
815 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,48г |
|
55,76г |
|
74,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
267 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,34г |
|
16,16г |
|
20,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
465 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,06г |
|
42,01г |
|
36,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
427 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,04г |
|
22,58г |
|
28,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
43 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,60г |
|
3,72г |
|
5,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
959 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,64г |
|
59,77г |
|
79,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1270 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,03г |
|
81,73г |
|
159,97г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
706 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,31г |
|
35,80г |
|
45,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
229 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,72г |
|
18,79г |
|
6,94г |
|
-
|
-
|
|
|
