Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Ср 2: |
1119 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,76г |
|
68,39г |
|
117,31г |
|
1259*
|
 140
|
| Вт 1: |
1332 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,62г |
|
60,09г |
|
132,63г |
|
1593*
|
261
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1631 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,72г |
|
46,80г |
|
161,12г |
|
1541*
|
 90
|
| Вс 30: |
1323 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,12г |
|
51,24г |
|
125,25г |
|
1460*
|
137
|
| Сб 29: |
746 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
46,78г |
|
49,79г |
|
1589*
|
843
|
| Пт 28: |
1223 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,30г |
|
66,39г |
|
99,36г |
|
1649*
|
426
|
| Чт 27: |
1539 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,60г |
|
85,27г |
|
105,40г |
|
1710*
|
171
|
| Ср 26: |
1421 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,66г |
|
80,94г |
|
91,14г |
|
1769*
|
348
|
| Вт 25: |
1345 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,79г |
|
58,44г |
|
90,59г |
|
1493*
|
148
|
| Пн 24: |
440 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
22,59г |
|
30,30г |
|
1755*
|
1315
|
| Вс 23: |
-
|
-
|
|
1824*
|
-
|
| Сб 22: |
-
|
-
|
|
2003*
|
-
|
| Пт 21: |
945 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,40г |
|
42,53г |
|
93,68г |
|
1663*
|
718
|
| Чт 20: |
1155 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,84г |
|
72,80г |
|
107,01г |
|
1769*
|
614
|
| Ср 19: |
1553 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,34г |
|
87,32г |
|
127,78г |
|
1660*
|
107
|
| Вт 18: |
1060 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
56,82г |
|
98,30г |
|
1786*
|
726
|
| Пн 17: |
1395 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,23г |
|
69,13г |
|
114,18г |
|
1689*
|
294
|
| Вс 16: |
1361 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,91г |
|
77,04г |
|
129,16г |
|
1847*
|
486
|
| Сб 15: |
1771 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,49г |
|
75,93г |
|
198,64г |
|
1933*
|
162
|
| Пт 14: |
1457 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,12г |
|
65,51г |
|
142,67г |
|
1752*
|
295
|
|
|
