Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
2226 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,35г |
|
70,73г |
|
241,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1937 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,94г |
|
74,70г |
|
202,76г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1542 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,87г |
|
69,64г |
|
182,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
308 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,91г |
|
14,12г |
|
39,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1062 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
51,35г |
|
108,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2295 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,04г |
|
127,06г |
|
200,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1299 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,75г |
|
57,57г |
|
142,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1607 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,35г |
|
61,78г |
|
170,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2170 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,21г |
|
117,40г |
|
144,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1857 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,32г |
|
78,08г |
|
218,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1759 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,19г |
|
68,94г |
|
194,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
2016 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,91г |
|
91,07г |
|
187,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1428 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,29г |
|
67,21г |
|
126,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2101 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,01г |
|
101,56г |
|
168,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,02г |
|
60,47г |
|
163,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1932 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,43г |
|
102,95г |
|
136,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
2104 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,34г |
|
115,65г |
|
192,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
2350 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,80г |
|
149,17г |
|
172,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1892 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,26г |
|
98,55г |
|
220,12г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
873 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
30,82г |
|
75,41г |
|
-
|
-
|
|
|
