Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Вс 11: |
343 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,96г |
|
37,61г |
|
32,11г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 21: |
1420 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,86г |
|
69,81г |
|
125,69г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 5: |
1133 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,67г |
|
70,06г |
|
58,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1624 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,36г |
|
89,62г |
|
64,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
2199 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,69г |
|
131,94г |
|
73,84г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 2: |
316 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,14г |
|
16,86г |
|
29,75г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пн 5: |
421 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
17,07г |
|
46,79г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пн 12: |
287 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,35г |
|
14,03г |
|
35,41г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 23: |
887 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,68г |
|
63,50г |
|
90,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
737 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,45г |
|
36,86г |
|
81,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1460
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,81г |
|
73,62г |
|
82,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 7: |
346 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,37г |
|
17,60г |
|
23,88г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пн 18: |
318 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,33г |
|
14,92г |
|
19,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
368 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,74г |
|
8,89г |
|
56,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1406 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,20г |
|
65,01г |
|
132,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
621 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,09г |
|
24,21г |
|
79,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
440 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
10,80г |
|
36,90г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 21: |
184 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,28г |
|
3,96г |
|
20,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
-
|
-
|
|
2285*
|
-
|
| Чт 17: |
1865 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,17г |
|
143,14г |
|
120,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1618 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,15г |
|
120,04г |
|
52,34г |
|
-
|
-
|
|
|
