Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
1080 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
76,74г |
|
108,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1285 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,55г |
|
79,93г |
|
111,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
585 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,26г |
|
28,75г |
|
74,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
838 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
30,46г |
|
127,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1611 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,62г |
|
84,49г |
|
150,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1642 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,59г |
|
104,21г |
|
134,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1272 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,07г |
|
65,24г |
|
93,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1267 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,93г |
|
53,56г |
|
137,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1627 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,56г |
|
120,13г |
|
162,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1763 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,65г |
|
112,71г |
|
193,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1815 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,37г |
|
73,73г |
|
206,16г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1495 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,74г |
|
80,64г |
|
204,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1246 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,22г |
|
74,83г |
|
141,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1826 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,37г |
|
97,92г |
|
232,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1608 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,49г |
|
104,87г |
|
149,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1834 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,57г |
|
128,56г |
|
199,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1797 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,10г |
|
93,66г |
|
204,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
597 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,45г |
|
25,33г |
|
65,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1628 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,60г |
|
97,09г |
|
156,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1837 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,34г |
|
98,57г |
|
177,24г |
|
-
|
-
|
|
|
