Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2018 |
| Чт 20: |
464 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,41г |
|
51,16г |
|
28,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
694 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,90г |
|
34,26г |
|
107,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
851 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,56г |
|
88,33г |
|
38,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1073 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
120,92г |
|
71,31г |
|
3240*
|
 2167
|
| Вс 16: |
957 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,83г |
|
62,81г |
|
71,58г |
|
3240*
|
2283
|
| Сб 15: |
1277 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,96г |
|
114,55г |
|
21,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
962 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,30г |
|
86,45г |
|
52,93г |
|
2971*
|
2009
|
| Чт 13: |
800 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,20г |
|
70,62г |
|
115,04г |
|
2971*
|
2171
|
| Ср 12: |
637 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
38,21г |
|
65,06г |
|
2971*
|
2334
|
| Вт 11: |
405 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,35г |
|
42,45г |
|
29,60г |
|
2971*
|
2566
|
| Пн 10: |
1021 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,13г |
|
121,41г |
|
28,24г |
|
2971*
|
1950
|
| Вс 9: |
732 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
81,17г |
|
53,59г |
|
3240*
|
2508
|
| Сб 8: |
570 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,89г |
|
62,32г |
|
60,09г |
|
3240*
|
2670
|
| Пт 7: |
613 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,11г |
|
74,46г |
|
29,54г |
|
3240*
|
2627
|
| Чт 6: |
643 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,35г |
|
69,09г |
|
78,65г |
|
3240*
|
2597
|
| Ср 5: |
822 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
109,04г |
|
19,31г |
|
3240*
|
2418
|
| Вт 4: |
685 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,10г |
|
52,99г |
|
91,43г |
|
3240*
|
2555
|
| Пн 3: |
680 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,30г |
|
65,73г |
|
21,57г |
|
3240*
|
2560
|
| Сб 1: |
625 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,73г |
|
53,57г |
|
12,36г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Пт 31: |
841 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,26г |
|
45,35г |
|
125,60г |
|
3172*
|
2331
|
|
|
