Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пн 4: |
666 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,52г |
|
49,63г |
|
60,67г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 12: |
233 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,61г |
|
3,48г |
|
33,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
661 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,90г |
|
16,95г |
|
89,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1998 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,22г |
|
106,19г |
|
230,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1463 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
60,79г |
|
193,75г |
|
2759*
|
 1296
|
| Пн 8: |
1922 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,84г |
|
93,04г |
|
185,17г |
|
2510*
|
588
|
| Апрель 2023 |
| Ср 19: |
961 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,93г |
|
38,74г |
|
98,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1358
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,69г |
|
53,70г |
|
121,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
2016
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,96г |
|
56,94г |
|
226,42г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
1368
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
57,01г |
|
163,66г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 6: |
699 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,95г |
|
53,56г |
|
27,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
973 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,43г |
|
38,25г |
|
138,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
84 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,08г |
|
2,95г |
|
11,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1028 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
43,73г |
|
129,49г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1096 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,11г |
|
59,01г |
|
125,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1376 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,96г |
|
58,77г |
|
151,10г |
|
1786*
|
410
|
| Вт 28: |
1119 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3840,35г |
|
3741,39г |
|
137,29г |
|
2356*
|
1237
|
| Пн 27: |
982 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,01г |
|
78,04г |
|
80,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1244 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
77,70г |
|
118,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
428 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,84г |
|
23,19г |
|
32,32г |
|
-
|
-
|
|
|
