Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 2: |
172 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
18,96г |
|
6,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1253 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,34г |
|
73,49г |
|
124,21г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Ср 14: |
321 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,25г |
|
18,06г |
|
10,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1196 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,48г |
|
66,40г |
|
91,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1060 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,41г |
|
33,98г |
|
114,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
393 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,30г |
|
16,19г |
|
43,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
493 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,60г |
|
22,98г |
|
48,70г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вс 28: |
400 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,45г |
|
7,97г |
|
59,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
785 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,67г |
|
34,36г |
|
82,08г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 15: |
509 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,18г |
|
17,37г |
|
58,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1092 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,04г |
|
43,87г |
|
97,25г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 17: |
711 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,16г |
|
30,88г |
|
68,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
385 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,66г |
|
17,42г |
|
53,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
1161 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,57г |
|
52,52г |
|
58,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
757 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,40г |
|
33,07г |
|
75,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
265 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
4,84г |
|
21,53г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
907 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,41г |
|
50,88г |
|
108,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1103 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,80г |
|
53,44г |
|
116,41г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 18: |
771 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,58г |
|
32,82г |
|
68,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1068 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,73г |
|
60,48г |
|
90,12г |
|
-
|
-
|
|
|
