Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
880 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,64г |
|
72,33г |
|
81,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
899 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
41,23г |
|
123,22г |
|
2487*
|
 1588
|
| Ср 4: |
781 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,17г |
|
57,01г |
|
63,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1283 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,34г |
|
92,31г |
|
84,14г |
|
3080*
|
1797
|
| Пн 2: |
1052 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,82г |
|
98,37г |
|
80,68г |
|
3221*
|
2169
|
| Август 2024 |
| Сб 17: |
491 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,93г |
|
21,17г |
|
53,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
956 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
30,63г |
|
133,38г |
|
2825*
|
1869
|
| Пн 12: |
761 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,08г |
|
39,36г |
|
71,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
743 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,25г |
|
44,95г |
|
71,56г |
|
3078*
|
2335
|
| Ср 7: |
1068 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,06г |
|
53,95г |
|
150,91г |
|
2322*
|
1254
|
| Вт 6: |
1265 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,67г |
|
104,30г |
|
137,55г |
|
3071*
|
1806
|
| Пн 5: |
863 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
63,36г |
|
92,59г |
|
3071*
|
2208
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
772 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,48г |
|
48,64г |
|
78,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1616 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,31г |
|
113,60г |
|
60,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1030 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
78,39г |
|
98,51г |
|
3071*
|
2041
|
| Пн 15: |
982 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,22г |
|
41,68г |
|
91,24г |
|
3636*
|
2654
|
| Чт 11: |
646 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,06г |
|
45,09г |
|
76,26г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 23: |
562 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,04г |
|
38,66г |
|
47,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
347 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,61г |
|
31,39г |
|
13,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1241 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,87г |
|
100,38г |
|
136,49г |
|
2716*
|
1475
|
|
|
