Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Пн 12: |
1581 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,21г |
|
58,95г |
|
202,96г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 5: |
1472 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,42г |
|
84,96г |
|
162,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1484 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,27г |
|
92,55г |
|
175,91г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 23: |
1264 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,63г |
|
66,02г |
|
157,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1313 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,39г |
|
74,14г |
|
139,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1255 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,25г |
|
68,11г |
|
156,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1324 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
73,90г |
|
153,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1314 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
73,94г |
|
161,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1202 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,41г |
|
64,80г |
|
156,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1172 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,54г |
|
65,55г |
|
159,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1321 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
77,51г |
|
153,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1349 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,31г |
|
79,63г |
|
154,74г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1352 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
77,88г |
|
157,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1374 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,36г |
|
83,29г |
|
138,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1275 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,05г |
|
81,15г |
|
143,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1094 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,21г |
|
61,81г |
|
136,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
2150 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,61г |
|
99,56г |
|
286,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1266 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,44г |
|
68,06г |
|
149,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1370 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,71г |
|
78,53г |
|
160,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1376 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,02г |
|
82,77г |
|
166,65г |
|
-
|
-
|
|
|
