Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
2511 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,18г |
|
110,67г |
|
308,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2810 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,48г |
|
145,78г |
|
345,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2472 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,26г |
|
170,88г |
|
279,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1915 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,31г |
|
106,42г |
|
262,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2107 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,18г |
|
145,05г |
|
257,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1617 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
64,81г |
|
261,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1108 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,48г |
|
22,08г |
|
184,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2183 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,06г |
|
136,01г |
|
247,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1534 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,94г |
|
43,78г |
|
173,14г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2625 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,61г |
|
51,91г |
|
348,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2173 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,76г |
|
127,61г |
|
270,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1960 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,51г |
|
98,83г |
|
218,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1820 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,34г |
|
126,91г |
|
221,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2360 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,83г |
|
141,73г |
|
247,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2467 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,21г |
|
135,55г |
|
261,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1720 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
79,04г |
|
232,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
899 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,15г |
|
77,13г |
|
125,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2381 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,45г |
|
154,18г |
|
249,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
414 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,29г |
|
10,07г |
|
73,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1960 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,23г |
|
96,50г |
|
205,26г |
|
-
|
-
|
|
|
