Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Ср 14: |
1711 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,47г |
|
48,22г |
|
242,25г |
|
2187*
|
 476
|
| Вт 13: |
1601 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,21г |
|
81,22г |
|
193,04г |
|
2187*
|
586
|
| Пн 12: |
2351 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,58г |
|
113,67г |
|
184,23г |
|
2187*
|
 164
|
| Сб 10: |
1227 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,46г |
|
72,44г |
|
168,82г |
|
2194*
|
967
|
| Пт 9: |
1597 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,56г |
|
91,48г |
|
189,83г |
|
2187*
|
590
|
| Чт 8: |
1555 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
119,03г |
|
201,50г |
|
2187*
|
632
|
| Ср 7: |
1680 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,14г |
|
84,18г |
|
217,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1608 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,89г |
|
84,32г |
|
215,07г |
|
2187*
|
579
|
| Пн 5: |
1768 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,53г |
|
35,60г |
|
260,22г |
|
2187*
|
419
|
| Вс 4: |
1674 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,82г |
|
63,25г |
|
232,38г |
|
2187*
|
513
|
| Сб 3: |
1576 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,61г |
|
54,39г |
|
289,67г |
|
2187*
|
611
|
| Пт 2: |
1510 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,22г |
|
60,73г |
|
253,52г |
|
2187*
|
677
|
| Чт 1: |
1649 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,07г |
|
83,00г |
|
213,40г |
|
2187*
|
538
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1526 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,11г |
|
69,18г |
|
230,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1591 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,58г |
|
90,30г |
|
179,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1576 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
70,72г |
|
210,91г |
|
2174*
|
598
|
| Вс 28: |
1886 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,73г |
|
100,40г |
|
233,03г |
|
2317*
|
431
|
| Сб 27: |
1318 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
56,57г |
|
187,52г |
|
2187*
|
869
|
| Пт 26: |
747 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
21,98г |
|
93,98г |
|
2187*
|
1440
|
| Чт 25: |
1767 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,55г |
|
93,18г |
|
258,18г |
|
-
|
-
|
|
|
