Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 19: |
87 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,23г |
|
1,54г |
|
13,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
405 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,99г |
|
15,30г |
|
63,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1322 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,81г |
|
47,16г |
|
174,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
596 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,54г |
|
21,00г |
|
87,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
784 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,27г |
|
28,51г |
|
141,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1563 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,24г |
|
71,10г |
|
222,13г |
|
2081*
|
 518
|
| Вт 11: |
1647 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,99г |
|
68,16г |
|
191,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1598 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,35г |
|
61,33г |
|
200,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1599 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,39г |
|
51,31г |
|
216,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1601 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,13г |
|
75,34г |
|
187,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1639 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,91г |
|
58,63г |
|
202,73г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 1: |
867 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,22г |
|
46,49г |
|
122,29г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вс 21: |
784 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
30,86г |
|
114,54г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 28: |
874 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,32г |
|
51,20г |
|
119,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1558 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,34г |
|
70,27г |
|
174,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
105 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,39г |
|
1,29г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 23: |
862 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,69г |
|
57,44г |
|
104,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
243 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,35г |
|
3,28г |
|
38,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
757 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,95г |
|
45,53г |
|
65,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1454 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,07г |
|
57,19г |
|
203,19г |
|
-
|
-
|
|
|
