Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
340 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
19,48г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
728 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,67г |
|
32,87г |
|
81,94г |
|
1322*
|
 594
|
| Сб 2: |
341 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,10г |
|
17,03г |
|
38,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
314 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,80г |
|
11,43г |
|
33,35г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
785 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
37,10г |
|
87,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
632 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,88г |
|
17,28г |
|
72,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
900 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,15г |
|
26,15г |
|
103,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1099 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,22г |
|
41,52г |
|
100,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
462 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,24г |
|
13,65г |
|
77,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
917 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,39г |
|
34,24г |
|
163,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
820 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
24,79г |
|
119,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
691 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,67г |
|
41,85г |
|
61,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
919 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
40,91г |
|
124,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1175 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
60,15г |
|
105,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1169 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
67,32г |
|
101,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1142 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,81г |
|
38,54г |
|
117,49г |
|
1231*
|
89
|
| Пт 17: |
1074 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,44г |
|
30,62г |
|
183,43г |
|
1221*
|
147
|
| Чт 16: |
861 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,38г |
|
31,66г |
|
102,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1016 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
56,66г |
|
88,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,18г |
|
50,24г |
|
128,48г |
|
1148*
|
 52
|
|
|
