Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Пн 10: |
891 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,46г |
|
48,53г |
|
96,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1858 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,71г |
|
71,95г |
|
282,38г |
|
3381*
|
 1523
|
| Ср 5: |
1250 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,90г |
|
62,24г |
|
204,23г |
|
3409*
|
2159
|
| Вт 4: |
1488 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,74г |
|
79,91г |
|
263,79г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 23: |
1131 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
67,53г |
|
180,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
2087 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,51г |
|
134,37г |
|
338,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 30: |
623 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,98г |
|
14,26г |
|
65,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
3604 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
181,76г |
|
212,47г |
|
259,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
2917 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,03г |
|
173,55г |
|
212,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
742 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
74,74г |
|
16,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
425 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,85г |
|
34,83г |
|
14,75г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
1426 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,11г |
|
158,48г |
|
143,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
2045 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,79г |
|
77,28г |
|
41,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1661 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,92г |
|
173,89г |
|
65,64г |
|
3962*
|
2301
|
| Пн 25: |
1698 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,51г |
|
240,95г |
|
129,30г |
|
3602*
|
1904
|
| Вс 24: |
1999 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,41г |
|
134,09г |
|
148,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
2673 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,23г |
|
104,20г |
|
246,86г |
|
3409*
|
736
|
| Вт 19: |
238 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,12г |
|
28,34г |
|
24,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
518 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,09г |
|
50,87г |
|
24,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
415 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,87г |
|
35,00г |
|
48,50г |
|
-
|
-
|
|
|
