Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вс 9: |
296 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,74г |
|
26,55г |
|
33,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
681 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,76г |
|
60,98г |
|
34,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1648 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,99г |
|
60,31г |
|
229,63г |
|
2085*
|
 437
|
| Пн 3: |
1407 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,39г |
|
28,18г |
|
141,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1378 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,90г |
|
47,09г |
|
102,40г |
|
1955*
|
577
|
| Сб 1: |
1062 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,48г |
|
73,47г |
|
86,20г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1166 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,80г |
|
51,77г |
|
106,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,75г |
|
37,66г |
|
166,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
3381 *
|
225%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,63г |
|
83,09г |
|
484,67г |
|
2379*
|
 1002
|
| Сб 25: |
1190 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,40г |
|
42,92г |
|
175,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1887 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,20г |
|
70,81г |
|
163,36г |
|
2008*
|
121
|
| Чт 23: |
1096 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,70г |
|
66,74г |
|
128,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1775 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,81г |
|
54,85г |
|
226,48г |
|
2307*
|
532
|
| Вт 21: |
1588 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
40,26г |
|
239,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
2104 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,03г |
|
78,56г |
|
235,58г |
|
2200*
|
96
|
| Вс 19: |
2437 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,35г |
|
87,28г |
|
223,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1961 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,74г |
|
89,95г |
|
211,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1600 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,12г |
|
75,91г |
|
235,84г |
|
1886*
|
286
|
| Чт 16: |
1522 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,48г |
|
70,13г |
|
117,94г |
|
2162*
|
640
|
| Июнь 2022 |
| Ср 15: |
1265 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,18г |
|
41,98г |
|
152,05г |
|
-
|
-
|
|
|
