Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 16: |
1602 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,32г |
|
80,07г |
|
144,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1976 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,78г |
|
98,81г |
|
222,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1828 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,77г |
|
102,54г |
|
179,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2076 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,51г |
|
95,24г |
|
146,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1668 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,34г |
|
68,06г |
|
242,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1675 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,92г |
|
77,61г |
|
190,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1915 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
70,10г |
|
247,29г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 30: |
882 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,93г |
|
43,63г |
|
51,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1379 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,66г |
|
45,70г |
|
194,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1949 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,12г |
|
88,41г |
|
221,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1654 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,65г |
|
66,13г |
|
170,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1562 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,79г |
|
67,53г |
|
203,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1556 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,63г |
|
64,90г |
|
178,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1915 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,40г |
|
80,92г |
|
238,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1645 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,34г |
|
90,93г |
|
134,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1504 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,38г |
|
74,65г |
|
143,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1869 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,72г |
|
90,59г |
|
161,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1672 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
87,50г |
|
211,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1884 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,88г |
|
84,46г |
|
191,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1552 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,75г |
|
61,15г |
|
161,74г |
|
-
|
-
|
|
|
