Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
559 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,56г |
|
51,87г |
|
49,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1551 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
66,51г |
|
236,61г |
|
1291*
|
 260
|
| Чт 26: |
1479 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,58г |
|
84,90г |
|
167,58г |
|
2086*
|
 607
|
| Ср 25: |
1458 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,49г |
|
112,77г |
|
160,45г |
|
2453*
|
995
|
| Вт 24: |
1678 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,35г |
|
117,27г |
|
190,93г |
|
1865*
|
187
|
| Пн 23: |
1420 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,47г |
|
109,96г |
|
156,01г |
|
2380*
|
960
|
| Вс 22: |
2205 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,15г |
|
114,39г |
|
293,03г |
|
2057*
|
148
|
| Сб 21: |
1586 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,08г |
|
122,08г |
|
176,19г |
|
2010*
|
424
|
| Пт 20: |
1561 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,38г |
|
122,40г |
|
159,66г |
|
2208*
|
647
|
| Чт 19: |
1389 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,84г |
|
106,15г |
|
150,70г |
|
2217*
|
828
|
| Ср 18: |
1652 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
121,47г |
|
194,33г |
|
2220*
|
568
|
| Вт 17: |
1446 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,48г |
|
116,12г |
|
152,80г |
|
2133*
|
687
|
| Пн 16: |
1489 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,26г |
|
124,05г |
|
167,19г |
|
2392*
|
903
|
| Вс 15: |
1351 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,97г |
|
110,37г |
|
141,51г |
|
2126*
|
775
|
| Сб 14: |
1896 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,35г |
|
92,17г |
|
223,11г |
|
1731*
|
165
|
| Пт 13: |
1765 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
123,66г |
|
224,92г |
|
2439*
|
674
|
| Чт 12: |
1561 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,96г |
|
125,27г |
|
154,94г |
|
1896*
|
335
|
| Ср 11: |
1996 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,91г |
|
128,31г |
|
239,88г |
|
1894*
|
102
|
| Вт 10: |
1478 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
106,02г |
|
162,34г |
|
2277*
|
799
|
| Пн 9: |
1440 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,72г |
|
116,93г |
|
149,62г |
|
2620*
|
1180
|
|
|
