Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Чт 28: |
1440 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,33г |
|
62,61г |
|
221,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1177 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,11г |
|
47,67г |
|
161,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1347 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,19г |
|
59,60г |
|
205,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1483 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,58г |
|
94,13г |
|
162,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1463 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,62г |
|
71,06г |
|
224,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1439 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
52,33г |
|
182,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1328 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,02г |
|
65,77г |
|
177,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1519 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,57г |
|
95,10г |
|
146,22г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 28: |
1624 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,37г |
|
113,88г |
|
155,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1401 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,58г |
|
114,63г |
|
99,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1306 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,37г |
|
87,43г |
|
128,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1526 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,57г |
|
76,80г |
|
132,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1419 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
89,19г |
|
154,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1423 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,79г |
|
74,32г |
|
131,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1396 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,76г |
|
102,35г |
|
117,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
651 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,37г |
|
46,25г |
|
62,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1574 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
113,50г |
|
128,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1295 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,64г |
|
110,29г |
|
106,13г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
937 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
64,66г |
|
83,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1095 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
73,18г |
|
93,37г |
|
-
|
-
|
|
|
