Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Чт 28: |
-
|
-
|
|
3815*
|
-
|
| Ср 27: |
-
|
-
|
|
3815*
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Ср 28: |
605 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
22,00г |
|
80,00г |
|
3615*
|
 3010
|
| Сб 24: |
955 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,85г |
|
36,98г |
|
24,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1035 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,75г |
|
27,00г |
|
94,50г |
|
3398*
|
2363
|
| Чт 22: |
2168 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,23г |
|
89,41г |
|
235,00г |
|
3533*
|
1365
|
| Ср 21: |
770 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
21,00г |
|
65,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
632 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,58г |
|
54,66г |
|
25,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1783 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,27г |
|
66,34г |
|
126,61г |
|
3521*
|
1738
|
| Вс 18: |
1095 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,03г |
|
40,39г |
|
23,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1459 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,63г |
|
72,13г |
|
158,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1483 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,68г |
|
117,92г |
|
115,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
806 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
26,84г |
|
76,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1095 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
41,50г |
|
104,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2574 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,58г |
|
96,24г |
|
264,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1751 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,88г |
|
89,11г |
|
161,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1720 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,50г |
|
54,50г |
|
206,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
966 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,00г |
|
73,88г |
|
37,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
723 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,73г |
|
48,63г |
|
53,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1473 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,41г |
|
79,20г |
|
46,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
982 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,35г |
|
45,17г |
|
88,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1591 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,58г |
|
86,20г |
|
130,50г |
|
-
|
-
|
|
|
