Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Пт 12: |
1460 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,21г |
|
82,79г |
|
143,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1492 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,86г |
|
105,60г |
|
107,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1116 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
77,35г |
|
83,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
803 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
42,33г |
|
49,42г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 30: |
523 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,79г |
|
38,34г |
|
41,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1406 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,21г |
|
76,03г |
|
157,58г |
|
2323*
|
 917
|
| Пт 28: |
1672 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,98г |
|
89,48г |
|
159,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1477 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,60г |
|
103,86г |
|
113,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1106 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,19г |
|
73,80г |
|
99,53г |
|
2004*
|
898
|
| Вт 25: |
1324 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,03г |
|
80,53г |
|
93,19г |
|
2137*
|
813
|
| Пн 24: |
1516 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,63г |
|
70,06г |
|
151,14г |
|
2418*
|
902
|
| Вс 23: |
1330 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,36г |
|
76,01г |
|
107,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1308 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,46г |
|
74,66г |
|
117,88г |
|
1974*
|
666
|
| Пт 21: |
1794 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,80г |
|
88,23г |
|
193,40г |
|
2534*
|
740
|
| Чт 20: |
1039 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,64г |
|
60,38г |
|
38,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1516 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,90г |
|
56,69г |
|
157,97г |
|
1997*
|
481
|
| Вт 18: |
1389 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,19г |
|
67,94г |
|
122,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1435 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,13г |
|
113,78г |
|
100,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1533 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,20г |
|
143,02г |
|
81,10г |
|
2056*
|
523
|
| Сб 15: |
1250 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,48г |
|
70,44г |
|
64,46г |
|
2455*
|
1205
|
|
|
