Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
706 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,73г |
|
42,18г |
|
83,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
244 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,29г |
|
13,87г |
|
20,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1308 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,97г |
|
106,93г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 2: |
906 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,48г |
|
30,46г |
|
149,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Сб 28: |
371 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,35г |
|
14,80г |
|
37,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
929 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,64г |
|
42,59г |
|
81,30г |
|
585*
|
 344
|
| Чт 26: |
1066 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,81г |
|
74,01г |
|
59,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1221 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,57г |
|
71,20г |
|
115,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
901 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
52,56г |
|
87,69г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Чт 10: |
719 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
22,41г |
|
121,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
960 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
35,11г |
|
104,20г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| Чт 18: |
1360 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,58г |
|
45,54г |
|
151,62г |
|
153*
|
1207
|
| Ср 17: |
-
|
-
|
|
311*
|
-
|
| Вт 16: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| Пн 15: |
988 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,89г |
|
73,58г |
|
68,59г |
|
101*
|
887
|
| Вс 14: |
617 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,79г |
|
38,88г |
|
62,48г |
|
434*
|
183
|
| Сб 13: |
1025 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,12г |
|
51,09г |
|
103,70г |
|
528*
|
497
|
| Пт 12: |
1078 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,96г |
|
54,32г |
|
129,92г |
|
392*
|
686
|
| Чт 11: |
933 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,93г |
|
48,43г |
|
120,07г |
|
374*
|
559
|
| Ср 10: |
255 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,51г |
|
9,55г |
|
30,54г |
|
509*
|
 254
|
| Вт 9: |
1053 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,98г |
|
63,38г |
|
92,14г |
|
31*
|
1022
|
| Пн 8: |
1054 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,45г |
|
35,47г |
|
141,66г |
|
60*
|
994
|
|
|
