Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Вт 20: |
-
|
-
|
|
2210*
|
-
|
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
2219*
|
-
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
2412*
|
-
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
2235*
|
-
|
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
2631*
|
-
|
| Пн 12: |
-
|
-
|
|
2178*
|
-
|
| Июль 2020 |
| Сб 4: |
902 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
85,72г |
|
58,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
905 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
63,86г |
|
50,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
801 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,24г |
|
62,67г |
|
77,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
999 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,20г |
|
52,83г |
|
103,87г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Вт 30: |
890 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
38,66г |
|
110,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1030 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,10г |
|
68,94г |
|
95,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1052 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,17г |
|
41,50г |
|
119,25г |
|
2168*
|
 1116
|
| Сб 27: |
746 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
68,86г |
|
53,55г |
|
2168*
|
1422
|
| Пт 26: |
1086 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,53г |
|
85,15г |
|
91,60г |
|
2150*
|
1064
|
| Чт 25: |
1029 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,26г |
|
66,83г |
|
120,13г |
|
2076*
|
1047
|
| Ср 24: |
849 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,34г |
|
66,34г |
|
76,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
824 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,54г |
|
79,61г |
|
77,88г |
|
2105*
|
1281
|
| Пн 22: |
854 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,76г |
|
70,33г |
|
72,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
816 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,62г |
|
74,21г |
|
93,74г |
|
2177*
|
1361
|
| Сб 20: |
1496 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,64г |
|
65,21г |
|
139,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
888 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,45г |
|
62,99г |
|
111,26г |
|
2348*
|
1460
|
| Чт 18: |
858 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,13г |
|
62,86г |
|
79,78г |
|
2176*
|
1318
|
| Ср 17: |
848 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,56г |
|
52,83г |
|
104,95г |
|
2176*
|
1328
|
| Вт 16: |
744 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,01г |
|
59,76г |
|
80,46г |
|
2137*
|
1393
|
| Пн 15: |
839 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,34г |
|
69,15г |
|
115,28г |
|
2645*
|
1806
|
|
|
