Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Сб 5: |
180 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,99г |
|
28,21г |
|
2,26г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Чт 24: |
91 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,82г |
|
2,95г |
|
11,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
224 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,26г |
|
30,46г |
|
12,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
328 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,04г |
|
38,31г |
|
0,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
116 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,14г |
|
7,84г |
|
5,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
213 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,13г |
|
29,48г |
|
8,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
312 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,99г |
|
26,48г |
|
27,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
238 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,92г |
|
13,14г |
|
33,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
175 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,19г |
|
7,00г |
|
39,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
146 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,94г |
|
8,64г |
|
20,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
243 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,88г |
|
31,60г |
|
15,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
198 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,58г |
|
10,46г |
|
19,45г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вс 30: |
178 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,49г |
|
11,93г |
|
5,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
172 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,49г |
|
17,01г |
|
5,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
244 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,46г |
|
26,13г |
|
14,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
227 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,31г |
|
12,99г |
|
25,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
251 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,63г |
|
27,71г |
|
14,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
454 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
31,44г |
|
17,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
930 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,89г |
|
25,21г |
|
172,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
708 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,56г |
|
53,90г |
|
48,15г |
|
-
|
-
|
|
|
