Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Чт 4: |
129 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,90г |
|
10,14г |
|
26,85г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пт 4: |
-
|
-
|
|
3417*
|
-
|
| Чт 3: |
-
|
-
|
|
3904*
|
-
|
| Ср 2: |
712 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
58,68г |
|
67,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
-
|
-
|
|
3385*
|
-
|
| Май 2021 |
| Пн 31: |
-
|
-
|
|
3153*
|
-
|
| Сб 29: |
-
|
-
|
|
3291*
|
-
|
| Пт 28: |
-
|
-
|
|
4065*
|
-
|
| Чт 27: |
1735 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,24г |
|
69,85г |
|
172,08г |
|
3846*
|
 2111
|
| Ср 26: |
2816 *
|
176%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,59г |
|
112,20г |
|
374,79г |
|
3579*
|
763
|
| Вт 25: |
1430 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,74г |
|
61,51г |
|
157,44г |
|
3252*
|
1822
|
| Пт 21: |
1612 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,60г |
|
94,17г |
|
159,55г |
|
3080*
|
1468
|
| Чт 20: |
1425 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,42г |
|
70,09г |
|
184,30г |
|
4123*
|
2698
|
| Март 2021 |
| Пн 22: |
1685 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,84г |
|
108,57г |
|
127,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
2231 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,23г |
|
122,65г |
|
226,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
3021 *
|
189%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,30г |
|
90,51г |
|
328,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1895 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,10г |
|
79,55г |
|
246,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1640 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,26г |
|
90,10г |
|
159,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1665 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,35г |
|
77,61г |
|
161,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1750 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,71г |
|
81,99г |
|
201,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2283 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,02г |
|
82,59г |
|
271,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1743 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,63г |
|
84,13г |
|
221,16г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вт 23: |
1801 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,83г |
|
106,69г |
|
217,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1744 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,37г |
|
53,03г |
|
250,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1451 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,35г |
|
51,77г |
|
170,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1832 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,77г |
|
127,40г |
|
199,44г |
|
-
|
-
|
|
|
