Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 13: |
1262 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,68г |
|
54,81г |
|
163,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1509 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,86г |
|
79,23г |
|
154,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
97 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
2,80г |
|
15,70г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вс 30: |
842 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
37,87г |
|
106,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
586 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,72г |
|
60,08г |
|
45,65г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 17: |
1105 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,52г |
|
31,06г |
|
208,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1303 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,93г |
|
64,46г |
|
137,10г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вт 25: |
1769 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,25г |
|
90,05г |
|
243,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1485 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,79г |
|
55,00г |
|
274,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
935 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
48,83г |
|
142,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
773 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,11г |
|
21,52г |
|
114,53г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Ср 13: |
759 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,15г |
|
44,15г |
|
72,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1284 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,04г |
|
74,88г |
|
134,59г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Ср 19: |
1869 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,48г |
|
46,06г |
|
262,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
747 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,85г |
|
51,32г |
|
109,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
883 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,58г |
|
45,88г |
|
123,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
959 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,96г |
|
53,69г |
|
107,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
974 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
34,97г |
|
106,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
549 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,86г |
|
32,06г |
|
72,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1255 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,92г |
|
69,94г |
|
154,66г |
|
-
|
-
|
|
|
