Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 10: |
144 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
2,25г |
|
18,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1157 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,50г |
|
37,56г |
|
134,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1460 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,35г |
|
68,43г |
|
135,36г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 30: |
944 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
50,36г |
|
115,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
404 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,87г |
|
20,12г |
|
48,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
524 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,29г |
|
13,40г |
|
80,28г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 1: |
912 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,20г |
|
55,81г |
|
73,54г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
602 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,93г |
|
17,20г |
|
49,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
987 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,60г |
|
38,84г |
|
120,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
572 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,61г |
|
22,47г |
|
77,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1056 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,80г |
|
38,82г |
|
169,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
808 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,18г |
|
59,68г |
|
79,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
328 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
8,26г |
|
55,53г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
1122 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,89г |
|
56,98г |
|
109,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
993 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,58г |
|
39,89г |
|
129,53г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 1: |
409 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,13г |
|
22,91г |
|
55,61г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
116 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,23г |
|
2,01г |
|
6,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
499 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,19г |
|
12,70г |
|
53,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
955 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,16г |
|
33,86г |
|
108,79г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 27: |
939 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,71г |
|
35,99г |
|
68,36г |
|
-
|
-
|
|
|
