Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вс 17: |
1355 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
186,24г |
|
78,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1753 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,79г |
|
166,57г |
|
127,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1642 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,82г |
|
162,22г |
|
88,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
2092 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,41г |
|
147,61г |
|
170,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1941 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,56г |
|
185,57г |
|
141,80г |
|
2496*
|
 555
|
| Вт 12: |
2565 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,88г |
|
231,92г |
|
234,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1744 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,31г |
|
201,19г |
|
67,09г |
|
2997*
|
1253
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 11: |
1203 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,12г |
|
105,82г |
|
46,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1243 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,73г |
|
115,36г |
|
74,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2030 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,77г |
|
159,74г |
|
104,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1577 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,32г |
|
157,21г |
|
48,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1347 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,55г |
|
150,90г |
|
49,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2042 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,23г |
|
149,42г |
|
67,84г |
|
2795*
|
753
|
| Чт 5: |
2174 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,21г |
|
180,78г |
|
74,66г |
|
2448*
|
274
|
| Ср 4: |
2009 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,16г |
|
152,62г |
|
89,92г |
|
2343*
|
334
|
| Вт 3: |
1785 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,16г |
|
169,25г |
|
53,06г |
|
3268*
|
1483
|
| Пн 2: |
1997 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,88г |
|
180,07г |
|
48,97г |
|
2822*
|
825
|
| Вс 1: |
1591 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,03г |
|
159,00г |
|
81,22г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1642 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,25г |
|
175,39г |
|
56,58г |
|
2810*
|
1168
|
| Пт 29: |
1217 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,35г |
|
186,67г |
|
75,04г |
|
-
|
-
|
|
|
