Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2018 |
| Вт 10: |
380 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
26,67г |
|
36,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
465 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,43г |
|
41,55г |
|
29,46г |
|
-
|
-
|
| Март 2018 |
| Вт 20: |
850 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,37г |
|
45,96г |
|
87,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1759 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,46г |
|
118,83г |
|
202,59г |
|
1643*
|
 116
|
| Вс 18: |
1502 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,51г |
|
72,19г |
|
170,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1581 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,65г |
|
74,10г |
|
184,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1049 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,69г |
|
69,08г |
|
98,25г |
|
1672*
|
 623
|
| Чт 15: |
1762 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,25г |
|
116,62г |
|
160,55г |
|
1672*
|
90
|
| Ср 14: |
1753 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,37г |
|
127,45г |
|
143,50г |
|
1946*
|
193
|
| Вт 13: |
1595 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,21г |
|
126,13г |
|
124,72г |
|
1571*
|
24
|
| Пн 12: |
1717 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,72г |
|
155,32г |
|
108,03г |
|
1643*
|
74
|
| Вс 11: |
1901 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,11г |
|
86,14г |
|
256,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1042 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,62г |
|
67,90г |
|
104,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1070 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,66г |
|
74,66г |
|
101,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1989 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,68г |
|
157,97г |
|
154,04г |
|
1470*
|
519
|
| Ср 7: |
1725 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
104,75г |
|
232,67г |
|
1903*
|
178
|
| Вт 6: |
2156 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,22г |
|
158,80г |
|
319,51г |
|
1600*
|
556
|
| Пн 5: |
1730 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
130,75г |
|
175,63г |
|
1470*
|
260
|
| Вс 4: |
1027 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,66г |
|
89,66г |
|
145,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1994 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,22г |
|
192,58г |
|
154,61г |
|
1535*
|
459
|
|
|
