Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2018 |
| Ср 31: |
786 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,51г |
|
36,68г |
|
24,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
703 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,47г |
|
57,79г |
|
8,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
285 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
15,60г |
|
7,80г |
|
3301*
|
 3016
|
| Пт 12: |
1084 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,69г |
|
78,04г |
|
19,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
793 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
46,55г |
|
25,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
591 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,85г |
|
30,44г |
|
30,89г |
|
3310*
|
2719
|
| Пт 5: |
426 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
32,83г |
|
13,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
545 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,98г |
|
69,27г |
|
16,55г |
|
3347*
|
2802
|
| Ср 3: |
616 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,57г |
|
30,79г |
|
32,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
567 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,95г |
|
50,69г |
|
21,95г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2017 |
| Вт 28: |
-
|
-
|
|
3726*
|
-
|
| Пт 24: |
315 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
23,45г |
|
11,74г |
|
3044*
|
2729
|
| Пн 13: |
860 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,55г |
|
74,20г |
|
53,55г |
|
-
|
-
|
| Июль 2017 |
| Пн 31: |
232 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,93г |
|
6,55г |
|
7,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
192 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,22г |
|
5,16г |
|
6,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
483 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,04г |
|
32,53г |
|
19,46г |
|
3774*
|
3291
|
| Сб 15: |
1027 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,60г |
|
59,10г |
|
88,10г |
|
3774*
|
2747
|
| Пт 14: |
579 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,05г |
|
37,03г |
|
21,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1125 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,51г |
|
123,19г |
|
23,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2267 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
193,67г |
|
95,00г |
|
29,68г |
|
3764*
|
1497
|
|
|
