Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
676 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
49,02г |
|
70,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
2290*
|
 260
|
| Чт 12: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
151,73г |
|
199,38г |
|
2523*
|
493
|
| Ср 11: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
2770*
|
740
|
| Вт 10: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
151,73г |
|
199,38г |
|
2628*
|
598
|
| Пн 9: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
1875*
|
 155
|
| Вс 8: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,67г |
|
153,61г |
|
201,86г |
|
2011*
|
19
|
| Сб 7: |
1354 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,75г |
|
105,17г |
|
137,96г |
|
3290*
|
1936
|
| Пт 6: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
3342*
|
1312
|
| Чт 5: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
151,73г |
|
199,38г |
|
2862*
|
832
|
| Ср 4: |
1692 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,26г |
|
127,71г |
|
167,85г |
|
1943*
|
251
|
| Вт 3: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,16г |
|
151,70г |
|
199,00г |
|
2636*
|
606
|
| Пн 2: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,72г |
|
151,93г |
|
199,80г |
|
2858*
|
828
|
| Вс 1: |
677 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,40г |
|
51,47г |
|
67,72г |
|
1773*
|
1096
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1259 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,07г |
|
100,84г |
|
137,34г |
|
2254*
|
995
|
| Пт 30: |
1691 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,34г |
|
127,05г |
|
166,40г |
|
2721*
|
1030
|
| Чт 29: |
1960 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,97г |
|
145,79г |
|
190,34г |
|
2608*
|
648
|
| Ср 28: |
2028 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,33г |
|
150,43г |
|
195,93г |
|
2832*
|
804
|
| Вт 27: |
2028 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,33г |
|
150,43г |
|
195,93г |
|
2739*
|
711
|
| Пн 26: |
2028 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,00г |
|
151,21г |
|
197,56г |
|
2753*
|
725
|
|
|
