Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 22: |
1692 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,67г |
|
127,51г |
|
167,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,67г |
|
153,61г |
|
201,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,67г |
|
153,61г |
|
201,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1353 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,09г |
|
103,50г |
|
137,59г |
|
716*
|
 637
|
| Сб 14: |
1334 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,66г |
|
103,62г |
|
125,87г |
|
2225*
|
 891
|
| Пт 13: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
2732*
|
702
|
| Чт 12: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
151,73г |
|
199,38г |
|
2523*
|
493
|
| Ср 11: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
2770*
|
740
|
| Вт 10: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
151,73г |
|
199,38г |
|
2628*
|
598
|
| Пн 9: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
1875*
|
155
|
| Вс 8: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,67г |
|
153,61г |
|
201,86г |
|
2011*
|
19
|
| Сб 7: |
1354 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,75г |
|
105,17г |
|
137,96г |
|
3290*
|
1936
|
| Пт 6: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
151,43г |
|
200,04г |
|
3342*
|
1312
|
| Чт 5: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
151,73г |
|
199,38г |
|
2862*
|
832
|
| Ср 4: |
1692 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,26г |
|
127,71г |
|
167,85г |
|
1943*
|
251
|
| Вт 3: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,16г |
|
151,70г |
|
199,00г |
|
2636*
|
606
|
| Пн 2: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,72г |
|
151,93г |
|
199,80г |
|
2858*
|
828
|
|
|
