Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пн 3: |
270 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,67г |
|
19,04г |
|
33,04г |
|
2941*
|
 2671
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 29: |
362 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,12г |
|
23,66г |
|
56,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
186 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,91г |
|
28,70г |
|
6,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
2696 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,16г |
|
113,46г |
|
409,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
807 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,14г |
|
42,22г |
|
80,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
357 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,99г |
|
19,08г |
|
31,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
860 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,66г |
|
47,13г |
|
87,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1313 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,08г |
|
99,85г |
|
142,62г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
477 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,46г |
|
42,33г |
|
55,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1497 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,46г |
|
37,11г |
|
277,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
123 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,96г |
|
1,69г |
|
19,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1351 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,87г |
|
83,33г |
|
126,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1556 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,38г |
|
53,46г |
|
233,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
415 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,81г |
|
22,70г |
|
49,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
105 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,38г |
|
2,09г |
|
21,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
417 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,37г |
|
18,69г |
|
36,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1876 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,80г |
|
135,66г |
|
138,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1591 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,31г |
|
76,96г |
|
111,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1110 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
46,63г |
|
118,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1494 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,30г |
|
46,95г |
|
277,17г |
|
-
|
-
|
|
|
