Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2018 |
| Ср 10: |
917 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
80,70г |
|
103,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
664 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,62г |
|
47,69г |
|
90,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1196 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
24,77г |
|
276,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1036 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,73г |
|
31,91г |
|
199,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
902 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,97г |
|
8,38г |
|
224,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1656 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,96г |
|
52,47г |
|
220,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1214 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,92г |
|
52,17г |
|
211,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1033 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,93г |
|
43,33г |
|
135,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
952 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,50г |
|
40,73г |
|
134,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
896 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
44,28г |
|
121,55г |
|
1422*
|
 526
|
| Сентябрь 2018 |
| Вс 30: |
1213 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,62г |
|
35,79г |
|
246,15г |
|
1191*
|
 22
|
| Сб 29: |
1179 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
25,17г |
|
267,35г |
|
1191*
|
12
|
| Пт 28: |
1683 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,28г |
|
50,65г |
|
265,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1197 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,22г |
|
49,70г |
|
258,54г |
|
1314*
|
117
|
| Ср 26: |
693 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,39г |
|
14,91г |
|
158,74г |
|
1191*
|
498
|
| Вт 25: |
919 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,59г |
|
56,36г |
|
114,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1203 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,96г |
|
51,84г |
|
175,88г |
|
1314*
|
111
|
| Вс 23: |
1323 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,84г |
|
47,69г |
|
242,15г |
|
1205*
|
118
|
| Сб 22: |
1073 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
30,03г |
|
195,47г |
|
1191*
|
118
|
| Пт 21: |
1439 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,13г |
|
39,59г |
|
231,52г |
|
-
|
-
|
|
|
