Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2024 |
| Пт 25: |
1645 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,64г |
|
118,77г |
|
167,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1552 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,06г |
|
106,73г |
|
134,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1591 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,97г |
|
112,49г |
|
132,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1537 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,14г |
|
117,78г |
|
185,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1594 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,82г |
|
111,17г |
|
163,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1655 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,00г |
|
114,49г |
|
159,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1595 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,85г |
|
103,50г |
|
153,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1608 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,14г |
|
110,42г |
|
112,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1525 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,50г |
|
97,72г |
|
150,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1599 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,96г |
|
112,00г |
|
115,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1525 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,83г |
|
107,87г |
|
167,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1457 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
111,59г |
|
123,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1597 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,72г |
|
122,90г |
|
176,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1573 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,22г |
|
97,70г |
|
121,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1591 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,72г |
|
119,22г |
|
134,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1552 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,79г |
|
108,08г |
|
148,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1621 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,64г |
|
112,78г |
|
139,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1554 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
117,25г |
|
149,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1584 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,87г |
|
112,86г |
|
173,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1579 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,23г |
|
109,31г |
|
192,40г |
|
-
|
-
|
|
|
