Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
487 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,36г |
|
20,99г |
|
87,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
450 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
28,76г |
|
61,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1194 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,90г |
|
53,07г |
|
199,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1070 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
55,01г |
|
155,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
480 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,33г |
|
30,59г |
|
56,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
647 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,30г |
|
34,43г |
|
83,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1019 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,40г |
|
42,40г |
|
175,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
560 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,77г |
|
32,63г |
|
87,19г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 30: |
257 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,72г |
|
3,76г |
|
48,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
230 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,93г |
|
10,22г |
|
30,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
404 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,74г |
|
19,02г |
|
69,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
359 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,28г |
|
20,41г |
|
56,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1152 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,67г |
|
43,18г |
|
182,66г |
|
2087*
|
 935
|
| Пт 14: |
701 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
24,42г |
|
90,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
773 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,73г |
|
23,89г |
|
123,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
979 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,37г |
|
39,07г |
|
149,66г |
|
2087*
|
1108
|
| Вт 11: |
1199 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,10г |
|
48,50г |
|
175,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
577 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,10г |
|
32,43г |
|
76,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
473 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,74г |
|
21,32г |
|
68,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1226 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,41г |
|
54,80г |
|
158,10г |
|
-
|
-
|
|
|
