Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Сб 1: |
-
|
-
|
|
2049*
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Чт 1: |
-
|
-
|
|
1704*
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
2097 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,83г |
|
114,82г |
|
275,06г |
|
2400*
|
 303
|
| Вт 30: |
1971 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,80г |
|
88,21г |
|
257,54г |
|
2283*
|
312
|
| Пн 29: |
1752 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
112,60г |
|
186,31г |
|
2387*
|
635
|
| Вс 28: |
1737 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,15г |
|
128,89г |
|
174,15г |
|
1802*
|
65
|
| Сб 27: |
2154 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,87г |
|
111,51г |
|
296,05г |
|
1928*
|
 226
|
| Пт 26: |
2801 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,74г |
|
109,63г |
|
338,97г |
|
2283*
|
518
|
| Чт 25: |
1823 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,95г |
|
159,11г |
|
175,78г |
|
2400*
|
577
|
| Ср 24: |
2134 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,63г |
|
110,91г |
|
283,75г |
|
2501*
|
367
|
| Вт 23: |
1810 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,90г |
|
141,73г |
|
144,70г |
|
2422*
|
612
|
| Пн 22: |
1783 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,18г |
|
137,98г |
|
181,80г |
|
2545*
|
762
|
| Вс 21: |
1779 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,65г |
|
76,37г |
|
222,91г |
|
2156*
|
377
|
| Сб 20: |
1856 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,45г |
|
135,93г |
|
201,12г |
|
1781*
|
75
|
| Пт 19: |
2458 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,48г |
|
100,88г |
|
321,51г |
|
2370*
|
88
|
| Чт 18: |
1636 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,81г |
|
124,02г |
|
204,90г |
|
2540*
|
904
|
| Ср 17: |
1795 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
121,17г |
|
236,91г |
|
2498*
|
703
|
| Вт 16: |
1763 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,01г |
|
99,21г |
|
212,16г |
|
2353*
|
590
|
| Пн 15: |
1725 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,10г |
|
87,63г |
|
232,99г |
|
2577*
|
852
|
| Вс 14: |
1811 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,64г |
|
137,06г |
|
190,10г |
|
1915*
|
104
|
|
|
