Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Пн 3: |
287 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,41г |
|
12,11г |
|
32,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1028 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,92г |
|
43,65г |
|
72,14г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1292 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,20г |
|
40,82г |
|
150,51г |
|
1812*
|
 520
|
| Чт 30: |
1643 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,88г |
|
71,76г |
|
201,57г |
|
2243*
|
600
|
| Ср 29: |
1846 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,84г |
|
79,28г |
|
195,55г |
|
1917*
|
71
|
| Вт 28: |
738 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
19,60г |
|
82,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1791 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,18г |
|
38,98г |
|
206,28г |
|
1759*
|
 32
|
| Вс 26: |
1895 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,88г |
|
80,06г |
|
258,59г |
|
2082*
|
187
|
| Апрель 2020 |
| Ср 29: |
1228 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,50г |
|
34,38г |
|
115,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1602 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,94г |
|
49,66г |
|
169,64г |
|
2052*
|
450
|
| Пн 27: |
1673 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,02г |
|
37,35г |
|
186,79г |
|
2075*
|
402
|
| Сб 25: |
2083 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,54г |
|
54,81г |
|
228,82г |
|
1919*
|
164
|
| Пт 24: |
1642 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,15г |
|
43,50г |
|
187,56г |
|
1960*
|
318
|
| Чт 23: |
1834 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,93г |
|
50,84г |
|
209,81г |
|
1851*
|
17
|
| Ср 22: |
1701 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,31г |
|
69,33г |
|
152,95г |
|
2052*
|
351
|
| Вт 21: |
1843 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,47г |
|
49,72г |
|
196,30г |
|
1694*
|
149
|
| Август 2018 |
| Пт 10: |
1545 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,52г |
|
107,13г |
|
162,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1393 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,88г |
|
117,95г |
|
144,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
359 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,85г |
|
26,24г |
|
32,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1584 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,09г |
|
94,13г |
|
161,03г |
|
-
|
-
|
|
|
