Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вс 18: |
240 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
15,00г |
|
9,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1303 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,54г |
|
64,25г |
|
96,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
2091 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,11г |
|
93,45г |
|
260,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1062 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,36г |
|
56,16г |
|
70,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1551 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,02г |
|
86,21г |
|
119,60г |
|
2033*
|
 482
|
| Пн 12: |
1473 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,42г |
|
77,08г |
|
155,58г |
|
1831*
|
358
|
| Вс 11: |
341 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,57г |
|
22,94г |
|
30,92г |
|
1787*
|
1446
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
1099*
|
-
|
| Пт 9: |
140 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
7,50г |
|
22,00г |
|
2092*
|
1952
|
| Чт 8: |
1504 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,27г |
|
39,72г |
|
137,91г |
|
1749*
|
245
|
| Ср 7: |
-
|
-
|
|
1819*
|
-
|
| Вт 6: |
1472 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,10г |
|
69,32г |
|
168,09г |
|
2306*
|
834
|
| Пн 5: |
1994 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,57г |
|
114,34г |
|
133,10г |
|
2237*
|
243
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
1556*
|
-
|
| Сб 3: |
-
|
-
|
|
2229*
|
-
|
| Пт 2: |
1084 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,18г |
|
68,45г |
|
88,68г |
|
1838*
|
754
|
| Чт 1: |
1229 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,86г |
|
75,98г |
|
101,45г |
|
2327*
|
1098
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1294 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,82г |
|
57,88г |
|
157,57г |
|
1710*
|
416
|
| Вт 30: |
1241 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,43г |
|
70,65г |
|
175,17г |
|
2323*
|
1082
|
| Пн 29: |
1409 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,31г |
|
79,16г |
|
129,79г |
|
2279*
|
870
|
| Вс 28: |
-
|
-
|
|
1279*
|
-
|
| Сб 27: |
-
|
-
|
|
1496*
|
-
|
| Пт 26: |
900 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,83г |
|
43,75г |
|
71,18г |
|
2184*
|
1284
|
| Чт 25: |
1708 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,36г |
|
84,15г |
|
230,07г |
|
1305*
|
 403
|
|
|
